Schmerz verstehen – Schmerz lindern!
Leidest du unter chronischen Schmerzen oder Verspannungen? Unser Schmerz-Frei-Seminar hilft Betroffenen, Therapeut*innen oder Interessierten, die Ursachen zu erkennen und zu behandeln. Finde mit uns eine nachhaltige Lösung für deine Schmerzen – ohne chemische Schmerzmittel.
🎓 Praxisnah & individuell: Erlerne sofort anwendbare Techniken für den Alltag
👩🏫 Erfahrene Mentorin, die dich mit ihrem ganzheitlichen Ansatz begleitet
📅 Starttermine folgen
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Mehr als Schmerzbewältigung
In diesem Seminar erfährst du nicht nur, wie Schmerzen entstehen, sondern auch, wie du sie gezielt lindern kannst. Wir setzen auf bewährte Methoden wie Faszienarbeit, Osteopressur, myofasziales Taping und Flossing, kombiniert mit einem individuellen Ansatz für nachhaltige Schmerzlinderung.
✅ Bewusstes Bewegen & gezielte Körperarbeit – Fördert Flexibilität & lindert Verspannungen.
✅ Entspannungstechniken & Stressbewältigung – Reduziert die mentale Belastung durch chronische Schmerzen.
✅ Ernährung & Schmerzmanagement – Lerne, welche Lebensmittel deine Beschwerden positiv beeinflussen können.
Besonderheiten unseres Seminars
✔ Ganzheitlicher Ansatz – Verbindung von Körper, Geist & Emotionen für eine nachhaltige Schmerzbewältigung.
✔ Wissenschaftlich fundierte Methoden – Kombination aus Neurologie, Bewegungslehre & Achtsamkeit.
✔ Individuelle Betreuung – Kleine Gruppen und praxisnahe Übungen für deinen persönlichen Fortschritt.
✔ Nachhaltige Techniken – Alltagsfreundliche Strategien zur langfristigen Schmerzlinderung.
Erlebe in zwei vollen Tagen, wie du dem Schmerz auf natürliche Weise und mit effektiven Mitteln den Kampf ansagst. Die Schmerzfrei-Workshops der müromed-Akademie sind auch einzeln buchbar.
Deine Mentorin
👩🏫 Silvia Sonntag – Expertin für ganzheitliche Schmerzbewältigung
✅ Erfahrene Kinesiologin, Yoga-, Gesundheits- & Fitnesstrainerin und -ausbilderin sowie Personal Trainerin
✅ Über 30 Jahre Erfahrung in Trainingszentren, physiotherapeutischen Praxen, Rehabilitationszentren und Landesverbänden in Deutschland und Luxemburg
💬 „Der ganzheitliche Ansatz von körperlicher und psychischer Gesundheit mit Bezug auf die Ernährung inspiriert mich und ist Teil meiner Arbeit. Menschen zu mehr Achtsamkeit, Balance und einer besseren Gesundheit zu führen, ist meine Leidenschaft.“ – Silvia Sonntag